수면미스터리1 내 몸은 잠든 적이 없다? 수면 중 벌어지는 미스터리한 생리 현상들 우리는 매일 밤, 하루의 끝자락에서 피로에 잠식되어 잠에 빠져듭니다. 그러나 이 고요하고 평화로운 시간이 과연 우리가 생각하는 대로 완전한 휴식의 시간일까요? 많은 분들이 자고 있는 동안의 기억이 전혀 없다고 하지만, 사실 우리의 몸은 잠든 동안에도 여전히 활동을 멈추지 않답니다. 오히려, 우리가 잠을 자는 동안 벌어지는 미스터리한 생리 현상들은 생각보다 훨씬 더 복잡하고 신비로운 것들이에요. 그 중 일부는 과학적으로 완벽하게 설명되기도 전에 여전히 미지의 영역에 남아 있습니다.1. 꿈과 현실의 경계, 꿈의 생리학 🌙가장 먼저 떠오르는 미스터리한 생리 현상은 바로 꿈입니다. 잠에 들었을 때, 우리의 뇌는 깨어 있을 때와 다른 방식으로 작동하죠. 뇌파는 주로 델타파와 세타파라는 느린 파동을 띠며, 우리는.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음