일상15 홍역, 베트남에서 급속 확산 중! 여행객을 위한 예방 수칙 최근 베트남에서 홍역이 급속도로 확산되며 보건당국이 경보를 발령했습니다. 올해 들어 의심 환자가 4만 명에 육박하고 사망자도 발생하면서 긴장감이 고조되고 있습니다. ✔️ 홍역의 전파와 국내 영향홍역은 전염성이 매우 강한 바이러스성 질병으로, 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 전파됩니다. 베트남에서의 홍역 확산으로 인해 한국에서도 일부 영향이 나타나고 있습니다. 질병관리청에 따르면, 지난 4일 광주에서 베트남을 방문했던 영유아 1명이 홍역 확진 판정을 받은 후, 가족과 접촉한 5명이 추가로 감염되었습니다. 이로 인해 국내에서도 홍역에 대한 경각심이 높아지고 있습니다.✔️ 베트남의 보건당국 대응베트남 보건당국은 홍역 확산을 막기 위해 다양한 조치를 취하고 있습니다. 백신 접종 캠페인을 강화하.. 2025. 3. 21. 자기계발 도서 추천 : 인생을 변화시키는 책 6권 | 필수 도서 책 한 권이 당신의 삶을 완전히 바꿀 수도 있습니다. 오늘 당신을 성장시켜 줄 최고의 자기계발 도서를 소개합니다! 안녕하세요, 여러분! 우리는 모두 더 나은 삶을 살고 싶어 하지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많죠. 저 역시 비슷한 고민을 하다가 한 권의 책이 제 삶을 완전히 바꿔 놓았어요. 오늘은 여러분도 삶의 변화를 경험할 수 있도록, 강력 추천하는 자기계발 도서 6권을 소개해 드리려고 합니다. 이 책들은 단순한 동기부여가 아니라, 실제로 행동을 바꾸고 성장을 이끌어 낼 수 있는 강력한 책들입니다. 📖 목차 1. 성장형 마인드셋: 한계를 뛰어넘는 사고방식 2. 습관의 힘: 작은 변화가 만드는 큰 성공 3. 딥 워크: 집중력의 시대에서 승리하는.. 2025. 3. 21. 스마트폰 배터리 수명 늘리는 법! 📢 10가지 실천 팁 ✅ 배터리 수명, 왜 중요한가?스마트폰은 우리의 일상에서 없어서는 안 될 필수품이 되었죠. 하지만 배터리 성능이 저하되면 불편함이 이만저만이 아닙니다. 최신 스마트폰을 사용하더라도 충전 주기가 짧아지면 배터리 수명이 단축되고, 결국 배터리 교체 비용까지 부담하게 됩니다.그렇다면 스마트폰 배터리를 더 오래, 효율적으로 사용하는 방법은 무엇일까요? 오늘은 스마트폰 배터리 수명을 늘리는 10가지 방법을 알려드릴게요!📌 스마트폰 배터리 수명 늘리는 10가지 방법1️⃣ 20~80% 범위 내에서 충전하기배터리를 0%까지 완전히 방전시키거나, 100%까지 꽉 채우는 것은 배터리 수명을 단축시키는 주요 원인입니다.👉 최적의 충전 습관:✅ 배터리 잔량이 20% 이하로 내려가기 전에 충전 시작✅ 80~90% 정도 충전.. 2025. 3. 19. 이전 1 2 3 다음